毎日3食のご飯づくり、子どもの遊びや宿題に付きあったり。おうち時間のよさを感じながらも、でもやっぱりしんどいときもある〜、というのが本音＾＾；

週末は、ふーっと肩の力を抜いて過ごしたいと思います。

今日はコラム『「がんばる」と「休む」のバランス。 』をお届けします。

 

スタッフ友廣です。

「がんばり病」。

私が自分のことを説明するときに
よくつかう言葉です。

自分でやらなきゃ！
あれもこれも、こなさなきゃ。

別に誰も要求していないのに、
責められてもいないのに、
勝手にがんばってしまう性格＾＾；

プラスに考えると「がんばりやさん」。
長所に思うこともありますが、

この性格が災いして
辛い時が多々ある
というのが困ったところ。

そこで、

「ときどき休みながらがんばる」

と、こんな目標を立ててみました。

●夫婦のお弁当作りは毎日ではなく
水曜日は休む！

●週末の買い出しは、リストを作って
夫と息子にもお願い。

●してもらったら「ごめんね」ではなく
「ありがとう！」＾＾

一年中がんばり病な私には、
「休む」「家族にお願いする」
それができた！というだけで嬉しくて。

また、休むことで、暮らしがもっと
スムーズになったように思います＾＾

 

 

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