出産後、足の筋肉が落ちてしまいたるんだ感じに…💦

何かのついでにできる運動はないかな？
と、両手が塞がっていてもできる
「スクワット」がドライヤー中の習慣に。

髪は毎日乾かすので、自然と続けられています◎

でも、家族が急に洗面所に入って来ると
いまだに恥ずかしいです〜（笑）

（スタッフ黒田）

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