溶けるような暑さが続く毎日。朝から気温が高く、外遊びが難しい日も増えてきました。

おうちで過ごす時間が長くなると、「今日は何して遊ぼう？」と悩む日も…。

そこで今回は、小さい子どもがいるOURHOMEスタッフに暑い日の子どもとの過ごし方を聞いてみました◎

プールを出さない日は、バケツで水遊び！

プールを出すのがちょっと大変なときは、バケツに水をためるだけで楽しめる、プチ水遊び！

プリンカップやペットボトルなど、家にある空き容器が大活躍◎
何度も水を移し替えながら、夢中になって遊んでいます！

準備も片付けもとってもラクなので、大人も気軽に楽しめます〜！

（スタッフ池畑）

体を動かしたい日は、遊びながら運動できる動画！

映像に合わせて走ったり、ジャンプしたり、障害物をよけたり、ポーズをまねっこしたり。

全部クリアできた気分になれるので、3歳の娘でもご機嫌に楽しめています◎

最近のお気に入りは、「POKÉMON RUN（ポケモンラン）」。30分間で汗だくになるほど、体を動かせておすすめです〜！

（スタッフ村上）

子ども部屋を、模様替え！

「お店屋さんしたい〜！」という子どものリクエストに応えて、おままごとキッチンの配置を変更。
看板を書いたり、イートインスペースを作ったりして、お店屋さんごっこを楽しんでいます！

クローゼットにガーゼケットをかければ、あっという間に秘密基地も完成！

少し模様替えをするだけで、夢中になって遊んでくれます〜◎

（スタッフ村上）

子どもと一緒に、ごはんづくり。

暑くて公園に行けないときは、「一緒にごはん作ろう〜！」と子どもをお誘い◎

とうもろこしの皮むきも、子どもにとっては楽しくて、大興奮！

自分でお手伝いした日は、いつもよりたくさん食べてくれます〜！

（スタッフ古川）

お昼ごはんは、おうちでピクニック！

お弁当にすると喜んでパクパク食べてくれる子どもたち。

冷蔵庫にあるものを詰めるだけなので、午前中のうちに用意しておけば準備も片付けもラク◎

リビングにシートを敷けば、おうちピクニックの完成です！

（スタッフ浜口）

公園遊びは、朝ごはんの前に。

夏の遊具はすぐに熱くなるので、公園は朝ごはんの前に行くように◎

遊具もまだ熱くなく、日差しもやさしい時間帯。

「朝早いから、うさぎさんの声でね」と約束して、砂場や遊具で遊んでいます〜！

（スタッフ村上）

涼を求めて、科学館へ！

夏のお出かけの定番は、科学館や水道記念館。

無料で楽しめる施設も多く、室内でもしっかり体を動かしながら遊べます◎

夏休み限定のイベントやワークショップ、スタンプラリーなどがある施設も！

親子で1日中楽しめるので、おすすめです〜！

（スタッフ小川）

室内で楽しめる、ワークショップへ。

夏休みはいろんな場所でワークショップを開催しているので、子どもが好きそうなものを探してお出かけ。

わが家は百貨店をよくチェック！
涼しい館内で過ごせて、自由研究につながる内容もたくさん◎

帰りにちょっとお買い物ができたり、男女問わず楽しめる内容が多いのも魅力です！

（スタッフ大津）

図書館めぐりで、プチ旅気分。

娘たちは本が大好きなので、夏休みは少し遠くの図書館へ。

いつもと違う図書館へ行くだけで、ちょっとしたお出かけ気分に◎

今年も新しい図書館を探しに、ちょっと遠くまで足をのばしたいなぁと思っています〜！

（スタッフ大津）

17時を過ぎてから、虫取りへ。

日中の暑さを避けて、少し涼しくなる夕方から外遊びをスタート。

バッタやトンボ、セミなど、夏は虫がいっぱいで、虫好きの息子は大興奮！

今年もいろんな虫を捕まえに行きたいと思います〜！

（スタッフ池畑）

子どもも大人も、ちょっと体を動かしたり、気分転換できるアイデアがあると、子どもとの時間をより楽しめるように◎

この夏の過ごし方のヒントになればうれしいです。

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