毎朝5:30に起きられるようになった!みんなの起床時間は?
OURHOME Emiです。
毎年新年の目標に、「5:30に起きる!」と書くものの結局6時。
さらに冬場はあったかい布団から抜けられなくて二度寝で6:20ごろ起床…。
そんな毎日だったわたしが…今年に入ってから【毎朝5:30起床】できるように!
目覚ましをセットしてインスタで宣言してみたのがはじまり。
家族からは「2021年にお母さんは生まれ変わった!よっ!新生Emiちゃん!」と言われています。笑。
この一ヶ月、家事の進み具合は格段に早くなり
お弁当も毎日持っていくことができて出社も早く。
朝ヨガをやる気持ちの余裕まで。早起きできると自信がつく気がします◎
寝るのは21時とあいかわらず早く…^^;
朝はスタッフが来る前にあったかい紅茶を入れて記事を書いたり。
ふと、OURHOMEのスタッフたち(総勢18人みんなママ)は
・何時に起きて
・何時に出発して
・何時に寝ているのか
が気になり聞いてみました。
イラストにはしていませんが
- 5:30ー8:40ー22:00
- 5:40ー9:10ー0:30
- 6:30ー8:15ー0:30
- 6:30ー8:15ー22:00
- 6:30ー8:30ー22:30
- 6:00ー8:10ー22:00
OURHOMEスタッフはみんなわりと寝るのが早いのかな?みなさんどうでしょう?笑
そうそう時間を聞くだけではなく、みんなその時間の意味を聞くとこれまた面白く!
#朝はほぼ家事しない派
#朝に家事まとめて派
#夜にひとり時間確保派
スタッフが4人増えて18人となり色んなタイプがいます^^また掘り下げてよみものにしてみたい。
#帰宅時間も聞けばよかった〜!
\スタッフたちの『平日17時からの時間割シリーズ』もぜひ〜!/
◎家仕事やお弁当日記も新刊に◎