スタッフ友廣です。

休診日で予約できなかった
●歯医者の予約

ちょっと汚れが気になってきた
●ケトルの掃除

そんなこまごまを、TO DOリストに書いて
週末の朝などに重い腰を上げてやっていた私。

ずっと前から書かれているものもあり、
なんだかいつもTO DOがあるな…とモヤモヤ。

そこで、
「TO DOリストをやめる！」
と決めてみました。

歯医者はホームページを見てみると
オンライン予約があったので1分で完了。

ケトルはキッチンにクエン酸を置くことにして、
あっと思った時に、振り入れて掃除。これも1分！

「TO DOリストに書かずに、今やる！」
ようにしたら、気持ちもすごくラクになりました。

（その場ですぐにはできないことだけは、
やる日程を決めてメモするように）

小さなことですが、
達成感をその都度感じることもできて爽快＾＾

怠けないように気をつけて、
続けていきたいなと思っています。

そのほか 再販のお知らせはこちらから