OURHOME Emiです。

東京4日間の出張明けなのですが
先週はダンスレッスンに3回も。

夕飯つくって
子どもたちが塾とサッカーに入っている間に
わたしはダンスレッスンに。昨日はスタッフも一緒に！

40分ほどは筋トレやストレッチ。
そのあとダンスの振りを教えてもらいます。

平日夜に行きはじめて気づいたのが

「レッスンに行った日は、夜の眠りがいつもより断然深い！」
ということ。??

運動して汗かいて
ビール飲んで（飲むんかい?）
しっかり眠る。

双子が小さかった30代は
そんな平日夜の過ごし方を想像もしていませんでした。

夫も毎週サッカーに⚽️☺️
子どもたちが成長し、寂しさもありつつ
嬉しさと楽しみが勝る40代。
#夫婦共にそれぞれ6キロ痩せました✨
#Voicyで対談もしました?

そして、一昨日のvoicyでは、
中学2年になる娘の「悔しい！」って気持ちを超えようとしている姿をみて、感化された、そんな話をお届けしました。

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平日まいにち10分ほど更新中

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