Emiとスタッフのランチや仕事中の会話から生まれたOURHOMEの『よみものシリーズ』。

スタッフの朝の過ごし方や、夕方からの時間割、毎日を元気に過ごすためのカラダのことなどを、さまざまなテーマでお届けしています。

今回は、OURHOMEよみものシリーズの中から、よく読まれている3つをまとめてご紹介します◎

バタバタしがちな朝。どう過ごしてる？
【スタッフのモーニングルーティン】

現在、約50名のスタッフが働いているOURHOME。

保育園児の子育て真っ最中のスタッフもいれば、子どもが中学生になり、朝の過ごし方が少し変わったスタッフも。

朝が苦手なら、朝食の準備を子どもに任せたり、お弁当のおかずは朝作らない〜！と決めたり。
逆に早起きが得意なら、ヨガやストレッチ、オンラインショッピングなど、自分時間を楽しんだり。

それぞれの暮らしに合う工夫が詰まった、【スタッフのモーニングルーティン】をご紹介します。

▶︎モーニングルーティンをよむ

子どもとの時間も、自分時間も。
スタッフの【平日17時からの時間割】

「みんな仕事が終わってから、夕方以降はどんなふうに過ごしてる？」

そんなランチ中の会話から生まれた、「平日17時からの時間割」シリーズ。

OURHOMEのスタッフは、子どもの年齢も、働く時間も人それぞれ。

子どもが大きくなり、夕方にぽっかり自分時間ができたスタッフは、仕事帰りに30分の運動を楽しんだり。帰宅後すぐにお風呂を済ませて、夜をゆっくり過ごすスタッフも◎

スタッフそれぞれの、【平日17時からの時間割】をお届けします！

▶︎平日17時からの時間割をよむ

毎日、元気に過ごしたい〜！
【わたしのカラダ整え習慣】

「カラダのために、どんなことをしてる？」

忙しい毎日を、心もカラダも元気に過ごすために。

運動を始めたり、健康を意識するようになったOURHOMEスタッフの『わたしのカラダ整え習慣』。

頭痛と上手に付き合う工夫や、家事のついでにできるプチ運動、カラダをあたためる習慣など、
スタッフそれぞれの、日々の【カラダ整え習慣】をご紹介します◎

▶︎わたしのカラダ整え習慣をよむ

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