スタッフ上垣内です。おうちで気持ちよく過ごすための工夫を毎日お届けしている「GWゆるっと5日間チャレンジ」。

2日目の今日は、「家族でこれからのたのしみを考えよう！」をお届けします。

 

私、上垣内は、春休みに家族ではじめての海外旅行を計画していたのですが…、残念ながら旅行へいくことは叶いませんでした。

子どもたちは、楽しみにしていた旅行もなくなり、お友だちやおじいちゃんおばあちゃんとも会えない日々。

しばらくは「今をどうやってたのしく過ごそう？」ということばかり考えていましたが、ちょっと先の楽しいことをイメージするのもいいなと思い、

「これからこんなことをしたいな〜！」を、家族みんなで考えてみることに。

やってみると、大人も子ども、すごくワクワク＾＾
これからの楽しみを考えていたけれど「今こんなこともできるんじゃない！」という、お家でできるアイデアもどんどん湧いてきました。

たった10分ほどで、とても気持ちが明るく！

それでは、夫、小３、5歳、私の家族4人でどんな風にやってみたのかをご紹介したいと思います＾＾

 

付箋とペンがあればOK!

まず準備したのは、付箋とペン。

仕事で、アイデア出しをするときに付箋を使ったことを思い出し、それをマネしてみました＾＾

 

それぞれ付箋に、

• やりたいこと
• 行きたい場所
• 食べたいもの

など自由に書き出していきます。

家族みんなでいっしょに机に向かう時間が、なんだか新鮮〜＾＾

 

アルバムや雑誌があると、どんどん浮かんでくる

わが家のアルバムは「かぞくのきろく」
 スマホアプリでプリントしています＾＾

やりたいことをいくつか書き出すと、手が止まってしまった子どもたち。

そこで、昨年の写真を見てみたら？とアルバムを広げると

「あ、淡路島で泳ぎたい〜！」
「また映画もみたいな＾＾」

と、やりたいことがどんどん浮かんで来ました！

 

みんなのやりたいことを集める

たくさん書き出したら、みんなのやりたいことを紙に集めることに。

夫の『焼肉が食べたい！』という付箋を見て、焼肉食べたいと思ってたんや〜と気づいたり笑、
『習いごとの復活！』と書いた息子と、みんなでサッカーしたいね！と話したり。

書き出すことで、それぞれの気持ちが少しわかった気がします。

 

「今できること」も見つかるかも！

終わってみれば、40こ以上のたのしみが！

付箋を集めていくと、

「キャンプ絶対しようね！」「おじいちゃん、おばあちゃんともいっしょに旅行へいこう〜！」と、これからの楽しみがふくらみ、どんどん明るい気持ちに＾＾

そして、
「焼肉食べたいなら、週末に家でやろう！」「今レンタルできる映画、探してみてもいいかも」と、今できることも見つけることができました。

 

家族でこれからの楽しみを考える。
10分ちょっとでできるのでぜひやってみてくださいね＾＾

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5/2（土）〜6（水）の毎朝8時に”よみもの”更新

明日の3日目もお楽しみに〜！

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