今回は、新型コロナウイルスによる休校をきっかけに、夕方からの過ごし方を見直したというスタッフ藤井に、【平日17時からの時間割】を聞いてみました。
（2020年、子どもたちが小学生の頃の記事です。）

スタッフ藤井は、OURHOMEではお品物をお客さまの元へお送りする、お届けチームのリーダー。

最近は電車通勤から、自転車での通勤に変え、片道30分！の通勤をがんばっています。

家族は、夫と小5の姉、小2の弟、そして愛犬のちゃこ丸。

そんな藤井は、家に帰ってからは「子どもたちと話す時間をつくる」ことを意識して過ごしているそう。

もちろん、姉弟ゲンカがはじまったりして、理想のスケジュール通りうまく行く日もあればそうでない日も。

今回は、そんな藤井の今日はうまくいった〜！という日の【17時からの時間割】をご紹介します。

●17:00　
まずおやつを食べて、愛犬の散歩へ

藤井家の愛犬、ちゃこ丸＾＾

藤井は家に着くと、まずカフェオレとお菓子で糖分を補給！（あまり食べないように個包装のお菓子を買っているのに、つい食べ過ぎちゃうのが悩みだそう。笑）

甘いものでひと息ついたら、

• 野菜を切ったり下味をつけたり、夕飯の下ごしらえ。
• そして、10分ほど愛犬を連れてお散歩へ。

ちゃこ丸との散歩は、仕事モードから家モードへの切り替えの時間にもなっているようです＾＾

●17:40　
子どもたちが帰ったら、お風呂に直行〜！

ここ最近、大きく変わったのがお風呂の時間。

これまでは夕飯後だったお風呂を先に済ませるようにすると、夜をゆっくり過ごせるように！

また、子どもたちの話を聞いてあげたいという気持ちはあったものの、スマホがあるとついスマホをさわってしまうこともあったので「お風呂ならちゃんと子どもたちの話を聞いてあげられるのもいいなと思ってる〜＾＾」とも話してくれました。

そして、以前は入浴中に宅配が来たらどうしよ〜とソワソワしていたけれど、先にお風呂を済ませておくことで18時以降の指定の受け取りも安心して待てるようになったそうです。笑

●18:00
洗濯機を回して、夕飯の仕上げ

いつもではないけれど、夕飯の後に洗濯物を干す元気があるときはお風呂上がりに洗濯機を回すという藤井。

ここでちょっと頑張っておくと、翌朝に余裕ができていい感じに＾＾

帰ってすぐに下ごしらえをしていたので、ニュースを見ながら料理をしても、あっと言う間に夕飯が完成！

●18:45　
テレビを消して「いただきます」

藤井家では、夕飯の時はテレビをつけないルール。

「今日のコロッケ、おいしい！！」
「明日はカレーがいいな〜」

など料理の話をすることが多いのだとか。

「褒めてもらえるとやっぱりうれしいし、自分でメニューを考えるより子どもたちが言ってくれた方がラク〜！！」

と、話す藤井。

夕飯を食べながらの会話の時間は、藤井家のみんなにとってなくてはならないもののようです＾＾

●19:30　
宿題を30分ずつチェック

夕食後には、小5と小2それぞれの宿題を、それぞれ30分ずつ時間を別にとってみてあげるそう。

藤井は「5年生の問題が結構難しくて…＾＾：　地図を見てオホーツク海とかぱっと思い出せないし、下の子の宿題を見ながら同時にっていうのがしんどくなったから分けてるだけだよ〜」と話していましたが、すごい…！

子どもたちは、今どきのゲームにも夢中〜。

宿題が終わったら、Youtubeを見たりゲームをしたり、家族がそれぞれ好きなことをして過ごします。

最近は小5の娘といっしょに、エクササイズ動画を見て体を動かすことが日課に。
藤井は、子どもたちにママも！と言われてチャレンジ中だそうです。笑

●21:30　
子どもたちは就寝。ベッドの中で自分時間

21時から寝る準備をはじめて、子どもたちは21時半ごろに就寝。

藤井もいっしょに布団に入るようですが、スマホでインスタグラムを見たり、少し自分の時間を楽しんでから眠りにつきます。

＊

＼藤井の17時からの時間割／
17:00　帰宅。カフェオレとお菓子でひと息
17:10　夕飯の下ごしらえ
17:25　ちゃこ丸と散歩
17:40　子どもたち帰宅、そのままお風呂へ
18:00　髪を乾かす、洗濯機回す
18:10　ニュースを見ながら夕飯の仕上げ
18:45　夕飯
19:15　キッチン片づけ、洗濯物干し
19:30　長女（小5）の宿題チェック
20:00　長男（小2）の宿題チェック
20:30　子どもたちと動画を見ながらエクササイズ
21:30　子どもたちと一緒に布団へ、スマホチェック
22:00　就寝

＊

もちろん、毎日ひとりで頑張っているわけではなく、パパやおばあちゃんがサポートしてくれる日もあるよう。それでも日中は仕事をして、夕方から子どもたちと過ごす時間を大事にしている藤井。同じ働くママとして、参考になることがたくさんでした＾＾

（スタッフ上垣内）