「子どもが習い事へいく前に、自分で簡単なごはんを準備していました〜！」
「学校の調理実習から料理に目覚めて、休みの日にいっしょにつくっています◎」

と、“子どもの料理”の話題が増えてきたOURHOME。

今回は、もうすぐ春休み！ということで、
耳で聴いただけでつくれるレシピ【OURHOME耳レピ®︎】から

「親子で一緒に！小学生でもつくれる耳レピ®︎」3つをお届けします。

 

1.かけるだけ！「3分でできるおうどん」

ひとつめに紹介するのは、スタッフ友廣の小5長男のレシピ。
「今日は自分で用意するわ〜！」と習い事に行く前につくっていたメニューです◎

1）おうどんを袋のまま2分くらいレンジであたため。

2）お皿に開けて、びっくりするくらいの量のめんつゆかける！（笑）

3）信じられないくらいの量の天かすと青海苔などをかけて完成◎

「思いきった分量がおいしいみたいです〜（笑）」
（スタッフ友廣）

 

2.ちぎるだけ！「生ハム＆果物のサラダ」

こちらもスタッフ友廣家のレシピ。

お友達が来た時、ピザ＆ポテトでパーティだったので子どもたちにサラダをつくってもらったそう。

1）レタスなどの葉物野菜をちぎってお皿にのせる。

2）生ハムや旬の果物を上にちらす。

3）和風ドレッシングをかけて出来上がり〜◎

「和風ドレッシングはなんでも合う＆家族みんなが好き！なので、わが家でよく使っています」
（スタッフ友廣）

 

3.包丁いらず！「パリパリお芋チップス」

「小5の娘が調理実習から料理に目覚め、検索したレシピで作ってくれました！」
と教えてくれたのは、スタッフ山崎。

1）スライサーを使ってさつまいもを薄切り。5分ほど水にさらす。

2）よく水を切って、油で炒め揚げをする。

3）さつまいもをお皿に取り出す。フライパンに

• • 砂糖 大さじ２
  • 水 大さじ１
  • 醤油 小さじ1/2

を入れて弱火でフツフツさせる。

4）3）のタレをさつまいもにかけ、混ぜ合わせたら完成！

「炒め揚げの時は私も近くで見守って、安全にお料理を楽しんでもらっています◎」（スタッフ山崎）

＊

春休み、お子さんと一緒にぜひつくってみてくださいね＾＾

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聞いてすぐ、お弁当のおかずにとつくってくださった方も〜◎

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