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  スタッフ小島です。 最近ジムに通いはじめました。 はりきって入会したものの、 周りは慣れた様子の上級者の方ばかり。 [ …続きを読む ]

「まだ6月なのに、めちゃくちゃ暑い〜〜💦」 梅雨入りしたと思ったら、突然の猛暑！ UV対策をしていないと、ちょっとの時間 [ …続きを読む ]

あの頃とは体型も、体力も、お肌も、ぜんぜん違う〜！ 30・40代のリアルなお悩みをEmi＆スタッフでぶっちゃけトーク。 [ …続きを読む ]

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  肩をひらく、心をひらく、 新しい扉をひらく。 これからの私は、 こころもカラダもオープンに身軽でいたい。 そんな想い [ …続きを読む ]

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