家族に「今日はつかれてます〜！」と宣言！

昔は、早く起きて朝ごはんを作って、夜も全部片付けてから寝る。そんな、“理想のお母さん”みたいなものがありました。

でも、これではもたない、と気づいてから、「今日はちょっとつかれてます〜！」と宣言するように。

「ちょっと手伝って〜」を素直に言ったら、気持ちも体も少しラクになりました◎

（スタッフ丸中）

ソファに座ったら、今日のお母さんは閉店〜！

わが家では、夜ごはんの洗い物を終えて、私がソファに座ったら、お母さん業は閉店。笑
そのあとに、お弁当箱や水筒が出てきても、洗いません。

お母さん閉店システムを導入してから、子どもたちも早めに行動したり、自分で動くように。
これからも堂々と閉店していこうと思います〜！

（スタッフ山崎）

洗い物は、明日の私におまかせ！

疲れて帰ってきた日は、食洗機に入れることすら面倒な日も。そんなときは、「明日やる〜！」と決めて、シンクに食器を置いたまま寝ます。

早く寝ると、翌朝は意外とすっきり！朝にちゃちゃっと片付けた方が、夜やるより早い気がします。

（スタッフ上垣内）

子どもと一緒に、21時に寝る！

昔は、子どもを寝かしつけたあとに起きて、次の日の仕事の整理をしていました。

でも、「今日はもういいか〜」と一緒に21時に寝るようにしたら、びっくりするくらい体調がよくて。“寝かしつけ後にもうひと頑張り”を、やめました。

子どもが寝たあと10分だけ、布団の中で動画や音楽をこっそり楽しむ時間が、一番ほどけます〜◎

（スタッフ古川）

私がラクして、みんなHappy〜♪

5月末の次男の誕生日。ケーキを焼いたり、大好きなエビ料理を作ったりしたかったけれど、体がついていかず…。

そこで今年は、次男が食べてみたいと言っていた宅配ピザを注文しました。

すると、子どもたちは大喜び！！子どもたちの笑顔を見て、「これでよかったんだ〜」って。手抜き上手になってきました〜！

（スタッフ谷）

体調の変化や、家族のこと。
思い通りにいかない日もあるけれど、自分をゆるめながら、そのときどきの「ぼちぼち」を見つけて過ごしていきたいなと思います◎

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