“運動”をムリなく続ける工夫・秋の味覚！さつまいもレシピ／9月の“今ちょうどいいよみもの”
雨の日が続き、涼しさも感じるようになってきた9月。
夏の疲れを整えたり、秋の味覚を楽しんだり、シルバーウィークにお出かけしたり。
そんな今の時期に読みたい「暮らしのよみもの」を集めました◎
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おかずにも、おやつにも！
秋の味覚、さつまいもレシピ7つ【耳レピ®︎】
これから旬を迎える、ホクホク甘〜〜いさつまいも。おかずにも、おやつにも大活躍！
スタッフお気に入りの、さつまいもレシピ7つをご紹介◎
手荷物の工夫で、移動時間がめっちゃ快適〜◎
Emiの旅の必須アイテム！
膝掛けにもなる『大判のストール』や、冷房対策の『カイロ』も！
旅の移動中に欠かせないアイテムと荷造りの小さな工夫をお届け◎
仲間をつくる、仕組みをつくる。
くじけがちな“運動”を続ける工夫。
「運動したい〜！」という気持ちはあっても、途中でくじけてしまったり、自然とやらなくなってしまったり。
運動を無理なく続けるための、スタッフの工夫をご紹介！
Likeme手帳2027
2026/9/30（水）まで、ご予約受付中！ 
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