美容と健康 タグの記事
「最近なんだか疲れやすい…」
「ムリなく体を動かしたい〜」
毎日を心地よく過ごすために、
EmiやOURHOMEスタッフが
暮らしの中でムリなく続けている工夫を集めました。
＼人気のよみもの pick up！／
「理由もわからずイライラ…をなんとかしたい！」スタッフ岡田の【手帳を使ったカラダ整え習慣】
「なんだかイライラする…」「お菓子が止まらない〜！」
そんな心や体のモヤモヤに戸惑っていたスタッフ岡田。
手帳やノートに体調や気分を書き留めてみると、自分でも気づいていなかった“体調の波”や“ご機嫌で過ごせるコツ”が見えてきたそう…！
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寝つきが良くなった！？ スタッフのお気に入り快眠アイテム5つ！
「ぐっすり寝るために、みんな何かやってる〜？」
OURHOMEスタッフに聞いてみると、ストレッチなどのほかに「こんなものも使ってるよ〜！」という声がたくさん集まりました！
今回は、スタッフお気に入りの快眠アイテムをご紹介◎
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YouTube 【OURHOME channel】で大人気の【これ好きやねん】企画！ Emi、スタッフ佐藤＆山崎が、ふだ [ …続きを読む ]
『運動は、運を動かす』 Emiがとあるモデルさんから聞いてビビっときた言葉。Emi自身も30代後半、子育てが少し落ち着い [ …続きを読む ]
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OURHOME Emiです。 平日毎朝6時にVoicy暮らす働くちょうどいいラジオを更新しています。 今回は、先週の放送 [ …続きを読む ]
「首周りが、カサカサしてかゆい〜！！」 もともと肌がすごく乾燥するタイプというスタッフ吉田は、毎年冬になると乾燥で顔や首 [ …続きを読む ]
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OURHOME Emiです。 私のvoicyに「がんであることがわかり、今こういう状況です」とコメントをくださっていたマ [ …続きを読む ]
この冬、累計40,000本*を発売している&ourhomeに新しく仲間入りしたヘアケアシャンプーとヘアケアトリー [ …続きを読む ]